1:1 Coaching | online & persönlich

Coaching für
Personen in der Öffentlichkeit

Das Leben eines/r CEO, Sportlers/in, Musikers/in, Politikers/in, Schauspielers/in oder aus anderen Gründen öffentlich exponierten Person, mag von aussen vielleicht glamourös und toll aussehen - mich interessierte aber schon immer, der Mensch dahinter. Ich begleite Menschen im Fokus der Gesellschaft mit absoluter Diskretion und Integrität. Mit folgenden Themen arbeite ich regelmässig in solchen Sessions:

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• Stetiger Druck & Erwartungen

• Interessieren sich andere für mich, oder nur für mein Vermögen bzw. meinen Status?

• Jeder bildet sich eine Meinung über mich & teilt diese auch gerne öffentlich

• Die Medien warten schon gespannt auf den nächsten Skandal oder Durchbruch

• Beziehungen werden öffentlich diskutiert & kommentiert

• Bewertung von Aussehen, Figur und Look 

• Wahre Freundschaften werden schwieriger identifiziert

• Selten allein aber oft einsam

• Kaum Privatsphäre

• Oft fremdbestimmter Tagesablauf

• Emotionale Extremzustände (Höhen & Tiefen vor und nach öffentlichen Auftritten)

• Selbst- und Fremdbild verschmelzen allmählich

• Abgrenzungsprobleme

• Ich muss meine Gefühle und Emotionen mit Alkohol, Medikamenten oder Drogen betäuben

• Ich entwickle eine Essstörung (Fressattacken, Tendenzen zu  Bulimie oder  Anorexie)

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In einem solchen Umfeld resilient, gesund & sich selbst zu bleiben ist enorm schwierig. Vor allem, wenn man es schon in jungen Jahren erlebt.

Oft schleichen sich ungesunde Bewältigungsstrategien ein und man manövriert sich in einen Lebensstil, der früher oder später zu Angstzuständen oder anderen psychischen, körperlichen oder emotionalen Erkrankungen führt.

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Gerne begleite und unterstütze ich Dich, (auch mit deiner Familie oder deinem engeren Umfeld) mit täglichen Herausforderungen umzugehen - physisch, aber vor allem mental & emotional.

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