Ayurveda berührt jeden Aspekt des Lebens und genau diese Haltung spiegelt sich auch in meiner Arbeit wider. Mein Ansatz basiert auf Ayurveda Medizin, wobei mein Schwerpunkt auf der Psychologie liegt.
Ayurveda Medizin
Die Ayurveda Medizin ist ein jahrtausendealtes, ganzheitliches Alternativmedizinsystem, das den Menschen in seiner Gesamtheit als untrennbar betrachtet – Körper, Geist und alles darüber hinaus.
Unsere Beziehungen, Rollen und Aufgaben im Leben, die finanzielle Situation, unser inneres Empfinden sowie unsere generellen Lebensumstände und nicht zuletzt die Einflüsse der Natur, wirken kontinuierlich auf uns ein und beeinflussen unsere Gesundheit.
Durch konstitutionsbasierte Diagnostik, individuell abgestimmte Ernährung, Lebensstilanpassungen, Heilpflanzenbasierte Medizin, Manualtherapie und Reinigungsverfahren wird das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wiederhergestellt. Ziel ist es nicht nur, Symptome zu behandeln, sondern die Wurzel des Ungleichgewichts zu erkennen und nachhaltig zu balancieren.
Ayurveda Psychologie
Im Zentrum der Ayurveda Psychologie steht das Gleichgewicht des Geistes.
Sie beschäftigt sich mit unseren inneren Dynamiken, Emotionen, Prägungen (Samskaras) sowie Denk- und Verhaltensmustern und betrachtet, wie diese unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit beeinflussen.
In meiner Arbeit verbinde ich ayurvedisches Wissen mit modernen Erkenntnissen, um eine Brücke zwischen traditionellen Ansätzen und dem heutigen Leben zu schaffen. Dabei stehen Themen wie Stress, Schlaf, Nervensystem, Ernährung, Verdauung und Emotionen im Fokus, da sie in enger Verbindung zueinander stehen und unser inneres Gleichgewicht massgeblich beeinflussen.
Begleitet wird dieser Prozess durch Gesprächsführung, Achtsamkeitspraxis, Meditation, Atemarbeit und wo sinnvoll, auch durch individuell abgestimmte körperorientierte Ansätze.
Individuelle Begleitung für Private, Unternehmen & ausgewählte Partner | International verfügbar
Die Sitzungen finden dort statt, wo sie sich am natürlichsten in dein Leben integrieren lassen. Ob online, am Arbeitsplatz, bei dir zuhause, draussen oder im B-YOUnique Studio.
Ich begleite:
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Exklusive Privat-Retreats | Individuell kuratiert und auf dich abgestimmt
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Unternehmen | Massgeschneiderte Begleitung mit B-YOUnique for Business
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Mental Health Kliniken | Integrative Medizin & Psychologie
Exclusive Partner: Paracelsus Recovery -
Luxury Hospitality Partner | Exklusive Gesundheitsangebote für Gäste
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Ayurveda Zentren | Ergänzende Begleitung im Bereich Mental Health
Was macht B-YOUnique einzigartig?
B-YOUnique steht für echte Individualität. Für Tiefe. Für Präsenz.
Ich verbinde alte Weisheit mit moderner Wissenschaft, Luxus mit Erdung, Intuition mit fundiertem Wissen.
Ob in privaten Sessions, Firmenprogrammen oder internationalen Retreats – das Angebot ist immer einzigartig wie der Mensch selbst - genau so wie DU.
Konstitution | Dosha
Die Doshas beschreiben unsere individuelle Konstitution und geben Hinweise darauf, was uns stärkt, nährt oder aus dem Gleichgewicht bringt.
Ayurveda Massagen
Können bei B-YOUnique nicht separat gebucht werden. Wir setzen gewisse manuelle Therapien da ein, wo es Sinn macht - YOUnique eben.
Ayurveda Psychologie
Für den Ausgleich unserer mentalen & emotionalen Gesundheit mit einem ayurvedischen Ansatz.
Ernährungsberatug
Die Ernährung im Ayurveda richtet sich nach deiner individuellen Konstitution.
Ayurveda Lifestyle
Ayurveda Lifestyle bedeutet, den Alltag bewusster und mehr im Einklang mit sich selbst zu gestalten.
Ayurveda Medizin
Ayurvedische Medizin auf Kräuterbasis und wirkungsvollen Reinigungen