
B-YOUnique for Business
Betriebliche Gesundheit, Mitarbeiter Wellbeing & Culture Management
Be a YOUnique Business
Don't be mainstream | B-YOUnique
Ein YOUnique Business ist bereit Wege zu gehen, die einzigartig sind. Wenn es um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter geht, sollte Ihr Ansatz genau so einmalig sein, wie es Ihre Mitarbeiter sind.
Wenn Ihre Wellbeing Strategie also lautet, dass Mitarbeiter Zugang zu einer Health App haben, sollten Sie nun dringend weiterlesen.
Eine 'Wellness Week', ein 'Stressmanagement Workshop' oder der Vortrag über 'Burnout Prävention' sind natürlich tolle Initiativen, jedoch halten diese leider nie lange an.
B-YOUnique steht für eine nachhaltige, exklusive und sehr individuelle Herangehensweise. Welche sich in 3 Stufen unterteilen lässt:
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YOU
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YOUnity
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commYOUnity
YOU
Jeder Mitarbeiter besetzt eine ganz spezifische Rolle in Ihrem Unternehmen. Sie haben diese Person eingestellt, weil diese aufgrund von Persönlichkeit, Kompetenz und weiteren signifikanten Parametern, die Beste für diese Position war.
Wenn dieser Mensch nun durch schwierige Phasen des Lebens geht, reagiert dieser nicht nur anders als der Rest des Teams, sondern es wird auch eine personalisierte Strategie nötig, um diesen Mitarbeiter zu unterstützen.
YOUnity
Der Erfolg einer Firma hängt ganz offensichtlich von den Mitarbeitern ab. Um eine harmonische und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen, muss sich die Belegschaft als Einheit wahrnehmen. Da in einer Firma viele verschiedene Persönlichkeitstypen aufeinandertreffen, die alle ihre eigenen Themen mit sich herumtragen, kommt es oft zu Spannungen, Fehlkommunikation und unproduktiver 'Zusammenarbeit'.
Hier braucht es Massnahmen, die emotionale Intelligenz, achtsame Kommunikation und ein respektvolles Konfliktmanagement fördern. Das Zeil ist es, sukzessive eine vertrauensvolle Einheit zu schaffen, die es jedem Einzelnen ermöglicht sein volles Potenzial zu entfalten und sich zeitgleich als Bindeglied eines Kollektivs zu sehen, welches gemeinsam alles daran setzt, die Vision der Firma zu realisieren.
commYOUnity
Nun besteht Ihre Firma vielleicht aus einem kleinen Team in der Schweiz, oder Sie sind mit tausenden Mitarbeitern international vertreten. So oder so, sollte der Community-Gedanke nicht zu kurz kommen. Dies ist ein wichtiger Pfeiler für eine starke und positive Unternehmenskultur.
Erfahren Sie mit welchen massgeschneiderten Massnahmen, ich Sie dabei unterstützen werde, Ihr Unternehmen zu einem YOUnique Business zu transformieren.

Ziele
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Bessere Gesundheit (mental, emotional & physisch)
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Burnout Prävention & Stressmanagement
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Motivationssteigerung
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Resilienzsteigerung
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Höhere Produktivität
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Besseres Energiemanagement
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Mehr Kreativität
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Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
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Krankheitstage vermindern
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Mitarbeiterbindung fördern
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Verbesserter Team Spirit
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Pflege der Firmenkultur

Lösungsansätze
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Ayurveda Psychologie
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Ayurveda Medizin
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Lebensstil & Ernährungsberatung
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Mental Training
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Zugeschnittene Meditationstechniken
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Achtsamkeitstraining für den Alltag
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Beratung für Schlaf und Erholungsphasen
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Pranayama (Spezifische Atemübungen)
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Yoga & andere Bewegungstipps
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Ergonomie am Arbeitsplatz
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Balance Coaching für alle Lebensbereiche


Keine Zeit?
Nichts ist wertvoller als Gesundheit & Zeit.
Das Eine geht nicht ohne das Andere. Gefährden wir unsere Gesundheit, bleibt uns weniger Zeit. Weniger Zeit in der wir uns vital und stark fühlen. Weniger Zeit für schöne Momente mit der Familie. Weniger Zeit um Hobbies, Ziele und Wünsche zu verfolgen.
Wollen wir also mehr Zeit - müssen wir in unsere
Gesundheit investieren.
Wirklich gesund sind wir nur, wenn es uns auf allen Ebenen gut geht - physisch, emotional und mental.
Dies gelingt uns nur, wenn wir auch in den verschiedenen Lebensbereichen in Balance sind. Beziehungen (mit uns selbst und den Menschen um uns herum), Lebensstil, Mindset, Finanzen und Arbeit beeinflussen uns alle stetig.
Mit B-YOUnique for Business streben wir es an, genau diese Balance für jeden Ihrer Mitarbeiter individuell zu erarbeiten. Schritt für Schritt & kontinuierlich zum Ziel.
Warum B-YOUnique
for Business?
Es braucht die Richtigen Massnahmen
Zwei drei Workshops im Jahr in der BGM Strategie einzubauen, ist nicht der ideale Ansatz. Die Mitarbeiter nehmen einen Teil sicherlich mit, jedoch kann man sich kaum alles merken, geschweige denn ins Leben integrieren. Am Tag des Workshops ist man oft höchst motiviert - am nächsten Tag hat uns der Alltag bereits wieder und man fällt schnell zurück in alte Muster. Das ist doch schade, oder? Das Geld und die Zeit wurden investiert, doch der Nutzen ist eher kurzfristig bemerkbar.
Was ist die Lösung?
Konstanz ist das Erfolgsrezept - durch regelmässiges Training unseres Gehirns können wir Verhaltens- und Denkmuster, Routinen und Gefühle nachhaltig beeinflussen. Meditation & Achtsamkeitspraxis sind dabei sehr wirksame Tools. Unser Körper spielt natürlich auch eine massgebliche Rolle. Diesen gilt es mit dem richtigen Essen zu nähren, regelmässig zu bewegen und ihm die nötige Erholung zu gönnen.
Körper, Geist und unsere Emotionen stehen in einer intensiven Wechselbeziehung - Trainieren, nähren und pflegen wir alle drei Komponenten regelmässig und ganzheitlich, werden wir glücklichere, gesündere und leistungsfähigere Menschen.
B-YOUnique for Business steht Mitarbeitern immer und überall zur Verfügung.
Es ist eine Kombination aus:
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Persönlichen vor Ort oder remote Konsultationen --> international Verfügbar
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Regelmässigen Informationen über den firmeneigenen Podcast --> 24/7 verfügbar
Alte Formate wie Blogposts, Intranet oder Newsletter werden aus Zeitmangel nur höchst selten gelesen.
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Events die verbinden --> Workshops, Lesungen, Interviews, After-work Treffen, Team Retreats, Incentives etc.
Als ausgebildete Eventmanagerin, weiss ich eines bestimmt: Events verbinden und bringen Freude. Ich organisiere daher verschiedene Happenings, für die Wissensvermittlung, jedoch auch für den Mitarbeiterzusammenhalt. So wird die Firmenkultur gestärkt und die Freude bzw. der Stolz, Teil dieser Unternehmung zu sein, wächst stetig. Dies lässt wiederum die allgemeine Zufriedenheit steigen und die Kündigungsrate sinken.


(no) BREAKING News
Gleichzeitig investieren und sparen
In der Schweiz bewegen sich die Durchschnittswerte für die Kosten von Arbeitsausfällen zwischen CHF 4'800 bis
CHF 12'000 pro Mitarbeiter im Jahr.
Dabei sind die direkten Kosten des Betriebes, wie nicht versicherte Lohnleistungen, Lohnnebenkosten und Bonus etc. nicht eingerechnet. Absenzen können auch Folgen wie Terminverschiebungen, Einsätze von Verleihpersonal, Überstunden anderer Mitarbeiter, Produktionsausfälle oder Probleme mit Aufträgen und unzufriedenen Kunden nach sich ziehen. Weitere Kosten können darüber hinaus für Wiedereingliederungsmassnahmen oder gar für Gerichtsverfahren entstehen.
(Quelle EKAS, Schweizerische Eidgenossenschaft)
Vieles "weiss man" und trotzdem steigen die Zahlen Jahr für Jahr an.
"Die wertvollste Investition einer Firma -
ist die, in Ihre Mitarbeiter"
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Mehr Energie
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Mehr Motivation
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Mehr Fokus
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Bessere Laune
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Bessere Verdauung
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Stärkeres Immunsystem
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Besserer Schlaf
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Mehr Resilienz
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Bessere Haut
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Verlangsamte Zellalterung


Who is B?
Hi - It's me!
Grüezi - ich bin Belinda und ich:
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bin die Gründerin von B-YOUnique
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begleite Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit über
B-YOUnique, B-YOUnique for Business, in Kliniken wie Paracelsus Recovery und in Luxushotels, mit einem Gesundheitsfokus -
arbeite mit einer ganzheitlichen Sicht- und Herangehensweise
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spreche sechs Sprachen
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trage immer ein Lächeln
Ausbildungen:
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Ayurveda Psychologie
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Ayurveda Medizin
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Ganzheitliche Ernährungsberatung
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Meditations & Achtsamkeits Lehrerin
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Yoga Lehrerin
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Schulmedizin 700h
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Stetige Weiterbildungen im Bereich Gesundheit, Wellbeing & Psychologie
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Zusätzlich unterstützen mich meine Ausbildungen in Eventmanagement & Online Marketing bei der Gestaltung bzw. Umsetzung, aller Ideen für Ihr Unternehmen (on-site & online)
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Geplant: CAS in Mental Health


Warum entstand
B-YOUnique
for Business?
Seit 2004 arbeite ich in der Corporate Welt - und obwohl ich das internationale Flair, die unterschiedlichen Kulturen und das schnelllebige Umfeld liebe - hatte ich konstant dieses starke Verantwortungsbewusstsein gegenüber der Gesundheit aller um mich herum.
Klar, jeder will bei seiner Arbeit glänzen, ich natürlich auch.
Viele Menschen sind dazu bereit wirklich alles dafür zu investieren - manchmal geht dieses Investment jedoch zu weit. Dies führt oft zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.
Es schleicht sich langsam ein - beginnend mit ein paar harmlosen Überstunden, dann werden Pausen ausgelassen und ruck zuck wirkt es sich auch auf das Privatleben aus. Die Zeit mit Freunden, der Familie und vor allem für sich selbst, wird geopfert und immer knapper.
Dies wirkt sich unglaublich schnell auf unsere Psyche aus - es wird schwieriger, sich zu konzentrieren, man fühlt sich gestresst, man ist gereizt und bekommt es oft mit Schlafproblemen zu tun. Natürlich spürt das auch das Arbeitsumfeld und es können Spannungen im Team entstehen. Auch die Arbeitsqualität lässt Stück für Stück nach.
Körperlich manifestiert sich dies gern durch Kopfschmerzen, Müdigkeit, Unzufriedenheit, Bluthochdruck und ein geschwächtes Immunsystem. Dies resultiert in Krankheiten, welche sich auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene zeigen können. Ohne frühzeitige Massnahmen, begegnen wir hier oft einem Burnout oder gar Depressionen.
In meiner Laufbahn habe ich dies viel zu oft gesehen und ich wollte einfach mehr tun können, als meinen Kollegen gute Ratschläge zu geben. Es ist meine Mission, Menschen proaktiv zu helfen, ein gesundes, erfolgreiches, ausgeglichenes und somit glücklicheres Leben zu führen.
Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der das berufliche und persönliche Leben eines Menschen betrachtet, setzt sich
B-YOUnique for Business dafür ein, Ihren Mitarbeitern zu helfen, Ihren Ausgleich zu finden und in Balance zu leben. Es werden nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit angeschaut, sondern wir analysieren auch verschiedene wichtige Lebensbereiche, wie z.B. Beziehungen (zu sich selbst und anderen), Lebensstil, Mindset, Finanzen und Arbeit.
Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen allen Lebensbereichen und damit zwischen physischer-, mentaler- und emotionaler Gesundheit zu eruieren.
Werden Sie ein YOUnique Business.
Testimonials

Marco & Christian
Geschäftsführer Vivere Innenarchitektur GmbH
Go with the flow
Es gibt nichts Schöneres, als seinem Herzen zu folgen, doch dazu braucht es einen guten Zugang zu sich selbst. In der anspruchsvollen Zeit zu unserer Selbständigkeit mit Vivere Innenarchitektur GmbH, konnten wir uns mit Yoga Asanas und Energieflussübungen im „Flow“ halten und hatten die nötige Energie unser eigenes Business zu starten.
Vielen Dank für die guten Tipps und die tollen Gespräche - Belinda!
Herzlichst
Marco & Christian

Manuele de Gennaro
Managing Director
Mehr Achtsamkeit für die Gesundheit
Als die Rechnung kam für das lange Sitzen, die schlechte Haltung, den Stress und das schnell am Desk etwas essen, hat mir Belinda mit einfachen Yoga Übungen und Tricks zum Stressmanagement sehr geholfen.
Mit in den Alltag eingebauten neuen Routinen und mehr Achtsamkeit für meine Haltung und Ernährung, fühle ich mich auch nach einem langen Tag noch fit.
Danke Belinda!

Franziska
Gruppenleiterin MTRA Nuklearmedizin
Karriere & Mami sein
Ich liebe meine Arbeit und kümmere mich mit ganzem Herzen um meine Patienten. Nun wurde dieses aber im Sturm von meinem wundervollen Baby erobert. Obwohl ich mich noch im Mutterschaftsurlaub befinde, plagt mich bereits die Sorge, mich bald von meinem Sohn lösen zu müssen und wieder zurück in den Arbeitsalltag zu finden.
Ich habe mich an Belinda gewendet und nebst sehr wertvollen Gesprächen, hat sie mir "Hausaufgaben" im Bereich der Achtsamkeit, der Wertschätzung und zum Thema Loslassen gegeben. Ich fühle mich von Woche zu Woche besser und freue mich auch wieder darauf meinen Weg als ICH zu gehen - nicht ausschliesslich als Mami.