Deine Balance zu leben ist ein Luxus
YOUnique Coaching | Einzel Sessions
Egal aus welcher Motivation heraus du dich meldest, wir werden in diesen Coaching Sessions gemeinsam herausfinden, was es für DICH braucht um in Balance zu leben.
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Wo, wie oft und wie lange wir uns jeweils treffen, wird ganz individuell auf dich und deine Lebenssituation zugeschnitten.
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Erfahre hier mehr zum YOUnique Coaching und melde dich dann für dein
unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir.
Ich freue mich auf DICH.
YOU are YOUnique and so are your finances!
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30 Minuten Kennenlerngespräch sind geschenkt - let's talk :-)
Ich schenke dir ein 45 Minuten Meet & Greet - let's talk :-)
Oft sitzen die Wurzeln unserer heutigen Herausforderungen tief. Am effektivsten sind daher langfristige, etwas intensivere und vor allem kontinuierliche Zyklen.
Dazu biete ich verschiedene Modelle der Zusammenarbeit, welche für jeden Anspruch etwas bietet.
YOUnique Premium Coaching Angebote | deLuxe & Personen in der Öffentlichkeit:
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1:1 Retreat & aftercare
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It's all about YOU - 24/7
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Online oder wo DU gerade bist bzw. hinreisen willst
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Meditationen & Atemtechniken individuell für DICH & deine Situation
YOU are YOUnique and so are your finances!
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30 Minuten Kennenlerngespräch sind geschenkt - let's talk :-)
Der Weg zu deinem inneren Guru
Einführungspreis: 1 Std. - CHF 80.-
Durch Meditation & Achtsamkeit lernen wir nicht nur unseren Geist besser kennen und lenken, sondern wir verbinden uns auch intensiv mit unserem Körper und unserer Seele. In der Stille liegen so viele Antworten - es ist ein Geschenk, dass in uns liegt und jederzeit abrufbar ist. Mit Achtsamkeitspraxis im Alltag unterstützen wir unser Mind-training noch zusätzlich und finden einen Weg, unser volles Potential täglich ein Stück mehr auszuschöpfen. Wir entwickeln uns zur besten Version unseres Selbst - Tag für Tag aufs Neue.
Methoden
Was ist deine Motivation?
Mit der richtigen Einstellung und Denkweise schaffen wir so vieles. Es ist immer wieder eine Freude zu sehen, wie sich Menschen mit der richtigen Motivation komplett neu erfinden können.
Sei die Version von dir, welche DU dir wünschst - ich begleite dich gerne auf deinem Weg dahin...
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Investiere in DICH - living your balance is a luxury
YOU are YOUnique and so are your finances!
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30 Minuten Kennenlerngespräch sind geschenkt - let's talk :-)
Durch Meditation & Achtsamkeit lernen wir nicht nur unseren Geist besser kennen und lenken, sondern wir verbinden uns auch intensiv mit unserem Körper und unserer Seele.
In der Stille liegen so viele Antworten - es ist ein Geschenk, dass in uns liegt und jederzeit abrufbar ist.
Mit Achtsamkeitspraxis im Alltag unterstützen wir unser Mind-training noch zusätzlich und finden einen Weg, unser volles Potential täglich ein Stück mehr auszuschöpfen.
Wir entwickeln uns zur besten Version unseres Selbst - Tag für Tag aufs Neue.
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Investiere in DICH - living your balance is a luxury
Der Weg zu deinem inneren Guru
Nähre Körper, Geist & Seele
Klar - man sollte sich gesund ernähren und wir alle haben oft genug gehört, dass man den frischen Apfel dem Apfelkuchen vorziehen sollte.
Was wir jedoch herausfinden möchten ist, was DU brauchst und
was DIR gut tut.
Dies ist abhängig von vielen verschiedenen Komponenten. In diesem Bereich helfen uns unter anderem, die Grundlagen des Ayurveda, sowie das Miteinbeziehen deines Lebensstils und deiner Lebenssituation.
Essen soll ein Genuss sein & Spass machen - dies ist schlussendlich auch der Schlüssel für ein tolles Körpergefühl.
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Investiere in DICH - living your balance is a luxury
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Ursachen > Symptome
Möchtest du lernen die Sprache deines Körpers zu sprechen? Möchtest du wirklich verstehen woher deine Beschwerden kommen?
Oder noch viel besser, Beschwerden vorbeugen?
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Genau dabei unterstützt uns Ayurveda Medizin.
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Ich befinde mich zur Zeit noch im Studium, kann aber schon viele Inhalte dieses wunderbaren Heilsystems in der Beratung einbauen.
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Investiere in DICH - living your balance is a luxury
Do what moves YOU
Bewegung ist eine essentielle Komponente für Gesundheit & Wohlbefinden.
Ob du deinem Leben mit Yoga oder anderen Bewegungsformen mehr Flow gibst, ist am Ende total egal. Wichtig ist, dass DU liebst was du tust.
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Komm, wir finden gemeinsam DEINEN Weg zu mehr Balance.
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Investiere in DICH - living your balance is a luxury