Suchergebnisse

Durch Meditation & Achtsamkeit lernen wir nicht nur unseren Geist besser kennen und lenken, sondern wir verbinden uns auch intensiv mit unserem Körper und unserer Seele. In der Stille liegen so viele Antworten - es ist ein Geschenk, dass in uns liegt und jederzeit abrufbar ist. Mit Achtsamkeitspraxis im Alltag unterstützen wir unser Mind-training noch zusätzlich und finden einen Weg, unser volles Potential täglich ein Stück mehr auszuschöpfen. Wir entwickeln uns zur besten Version unseres Selbst - Tag für Tag aufs Neue.

Lass uns zusammen herausfinden wie Yoga dir dabei helfen kann, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Was ist es was DU brauchst? Hast du Schmerzen, bist du innerlich unruhig, suchst du mehr Flexibilität, möchtest du an deiner Kraft arbeiten oder einfach mehr Ruhe in dein Leben bringen?

Klar - man sollte sich gesund ernähren und wir alle haben oft genug gehört, dass man den frischen Apfel dem Apfelkuchen vorziehen sollte. Was wir zusammen in dieser Ernährungsberatung herausfinden möchten ist aber was DU brauchst und was DIR gut tut. Ich möchte ein Ernährungskonzept erarbeiten, dass YOUnique ist. Dafür möchte ich den Menschen als ganzes sehen - dein Körper, dein Geist & deine Seele werden mit einbezogen - nur so kann Ernährung meiner Meinung nach ganzheitlich sein. Wir finden nicht die "perfekte" Diät, sondern wir finden den für DICH perfekten Lebensstil.